Mind Mapという希望

＜Mind Mapの巻＞

私のMind Map歴は約１年半。書店で目についたトニー・ブザン氏の「マインド・マップ」を立ち読み（！）して、ためしに仕事や生活で使ってみたのが始まりです。

２月にはMind Mapミニセミナーに、３月には基礎講座に思い切って参加してみました。マインドマップの奥の深さをあらためて感じることができました。

Mind Mapと今までどのように関わってきたかについては、別の機会に詳しく書きたいと思っています。
実を言うと、まだMind Mapを自由自在に使いこなせているわけではありません。、“メンタルブロック”という課題があって、Ｍａｐを描く手がよく止まってしまうということがあります。この課題は、ミニセミナーと基礎講座に参加して少しづつ改善されてきましたが、まだまだこれからです。
それでも、Mind Mapには希望をもっています。自分が一番感動したのがミニセミナーでしたが、そこで感じた世界は今でも自分のベースになっています。将来はインストラクターになれたらいいなと思ったのもこの時でした。


トニー・ブザンが来日するというニュースを聞いて、http://www.imindmap.jp/0805event/index.html?m
１か月前からチケットを予約して楽しみにしていましたが、１週間前に確認してみたところ、なんと予約していたつもりがしていなかったことが判明、すでにチケットは完売！　肩を落としました・・・

しかし、ＭＩＸＩのネットワークのおかげで、思いもかけないところから奇跡的にチケットを手に入れることができました。関係者の方々にあらためて感謝と御礼をいたします！　

当日会場には８００名の参加者が来ていましたが、以前に指導を頂いたインストラクターの方々等のお顔もちらほらお見かけして、有名なマインドマッパーが集結した様相があり興奮しました。

さて、トニー・ブザン氏の講演です。
ブザン氏は、インターネットのＨPでその語り口調は聞いたことがありますが、話の内容が実に明快なのです。英語という言語の響きのせいもあるかもしれませんが、聴いていて心地よく、話のポイントがよく伝わってきました。論理がわかりやすいからだと思います。

今回、ブザン氏の講演を聴いて、Mind Map の原理がよく整理されました。

Mind Map は何かという定義を厳密にすると、“脳で行われていることを写像する技術”だと以前セミナーで聴きました。

人間の最も基本的な言語は何かというと、日本語や英語ではなくて「想像力」と「連想」だと言っていました。
例えば、「リンゴ」を考えるとき、「リ・ン・ゴ」という文字は最初に考えないでしょう。イメージとしてのりんごが頭に浮ぶでしょう。そして、そのりんごは様々なシチュエーションのおけるリンゴであって、リンゴを経験したときの付帯状況が五感を伴ってくっついています。それをそのままの形で表していくのがMind Mapというわけです。

私が何かアイデアをまとめよう、気持を整理したいと思ってMind Mapを描き始める時、この「想像力」と「連想」という基本言語を使って描けばいいのだということがあらためて整理されとても腑に落ちました。

自分のとってのMind Mapは、現実的な力を持ったツールといえます。自分と肌が合うといった感じがあるので、自然な方法ですし、かつ結果が出る確かさがあり、その奥の深さに可能性がひろがります。


「自分は頭が悪いと思っていて,自信がなく,自尊心が低く,自分をうまく表現する手段がないと感じている人も、すぐれた道具（Mind Mapのような）さえ正しく使えば、だれでも頭が良くなる、創造性を成長させ続けることができるのだ、ただその使い方を知らないだけなのだ」とトニー・ブザンは言っています。　

ここで、「頭がいい」ということについて。
パネルディスカッションでも話がありましたが、「頭のよさ」というものを考える時、本来脳が全開したときの意味に比べ、限られた一部の内容しか指していないことが多いと思います。受験勉強に代表されるような記憶力のよさなどがまず連想されると思います。

しかし、パネラーの方々が言われていたように、スポーツや芸術も頭がよくないとできないのです。脳は知識のみならず感性や運動、感情のコントロール、自分とのかかわりかたなどすべてにわたって関与しています。
「頭が良くなる」ということは、そのすべてがよくなるということだと思います。素晴らしいではないですか。逆に、その一部だけを偏って発達させてもそれは本当の意味で頭がいいとは言えないのです。

発信する力が大切だと言われていますが、発信するには自分の感性が豊かでなければなりません。別に人と比べて優れているかという観点で見るのではなく、自分自身の本来感じられる能力をフルに生かしそれを生き生きと表現できているかということが問題かと思います。

マインド・マップは、発信力を育てていくために強力な武器となることを信じています。

４時間近くにわたる教育カンファレンスを終えて、心地よい疲労感とともに家路に向かったのでした。


＜まとめ＞
今回２つのセミナー・講演を通して感じたことは、能力開発の分野において、速読とMind Mapは重要な２つの柱ではないかということでした。
起業することを考え始めたころ、本当に思いつき程度の発想で、この２つをコンテンツとして考えていましたが、今吟味してみると、今の時代が必要としているメソッドであるかもしれないと感じています。情報のInputにおける速読とOutputにおけるマインド・マップは、ともに必要な強力なツールといえるでしょう。

週末は全開

この週末はエンジン全開でした。

金曜日は、速読セミナーに行ってきました。
土曜日はMind Mapの創始者トニー・ブザン氏の来日講演に行ってきました。
両方とも自分にとっては大きな収穫がありました。
以下エピソードを含めたご報告です。

＜速読の巻＞
http://www.ventureport.jp/seminar/seminar_detail.php?type=0&id=138&no=1
http://rth.co.jp/

　金歯町ガーデン時代の友人からの情報で無料体験セミナーがあるというので、金曜日行ってみました。わざとその友人には行くことを知らせないでサプライズの予定でしたが遅刻してしまい、変なサプライズになって失敗でした。
それはいいとして・・・

　速読は以前に当ブログに書いたように、
http://mm0425mm.blog123.fc2.com/blog-entry-16.html
かつて教室に２つくらい通って学んだ時期がありましたが、速く読む必要性があまりなくなってしまったことと、内容理解という目標がある程度達成された感じがあったので、それ以来興味を持たなくなりました。
　
　　しかし最近、再び関心が出てきました。その理由は、１０数年程前に学んだ時のレベルに甘んじていたため、基礎的な学習能力が落ちてきていることを顕著に感じてきたためです。
速読も、１０年前と比べるとメソッドが進化していることを知りましたし、新しいフォトリーディングのような手法も出てきています。あらためて学ぶ価値はあると思ったのです。

　今回のセミナーを聞いて一番大きな収穫は、速読に対する価値観が変わったことです。
　ビジネスはわきに置くとすれば、自分にとっての大きな目標のひとつに「いつも主体的でありたい」ということが挙げられます。速読は、それを可能にするために大きな力になるのではないかと今回直観したのです。
　主体的になるためには、自分の軸がしっかりしていることが必要になるでしょう。自分軸がぶれないことです。そのためには、価値観がはっきりしていることが必要になり、その価値観は、個々の情報に対して明確な認識ができることが前提条件となるでしょう。　つまり、正しく情報を取り入れそれをよく理解しておくことが必要になります。
　
　速読は、スピードが速くなるほど理解度が増すという現象があると言われています。また、情報とのかかわり方において適当な距離が取れるといったニュアンスのことも今回言われていました。（本を読んでいて１か所わからないところがあると、その部分のとらわれて先に進めないようなことが減少していくとか）その結果、自信や余裕が生まれ、ものの見方に幅ができるようです。自分が自分らしくあることをサポートするメソッドになるのではないか。そうした技術を高める可能性が速読にはあるのではないかと気づいたのです。

　ただ、「１分間に何万字が読める」などの触れ込みの多い速読のメソッドは、あまり科学的ではない”あやしい”ものだという印象が少なからずあると思います。それも、当初速読を本格的にやろうと思うことにブレーキをかけていたことの大きな要因の一つでした。

　右脳的な世界はそもそもぶっ飛んだ内容が多いのです。左脳的な従来の科学の視点からみれば受け入れられないものが多いのは当然かもしれません。ただし、右脳と左脳の役割分担は、従来考えられてきた程単純ではないようです。

　今回トニー・ブザン氏が講演の中ではっきり言われていたのですが、絵を描くこと、音楽などは右脳の分野だと言われてきましたが、Ｎｏだというのです。右脳と左脳両方が使われてはじめて質の高い絵画や音楽やスポーツなどもそうですし、生まれるというのです。「全脳的」にあるいは「synergetic(相乗的)」に脳を使うのが正しい使い方だというのです。
　
　２１世紀に入り時代は、大きく様変わりしています。
　ブザン氏の講演でも次のようなことを丁寧に説明されていました。時代は、informationの時代、knowledgeの時代を経て、intelligenceの時代に入り、脳を管理する時代になっていくのだと。
　今まで科学的に証明されてきた脳の働きは、本来の機能全体の１％にすぎない、脳のことはまだほとんどわかっていない、やっとわかり始めてきた状態なのだということです。今までの常識では考えられなかったことが、人間の脳にはできることが次々に今後発見されていく可能性があるのではないでしょうか。


次回は＜Mind Mapの巻＞をお楽しみに。

コーチング

大手コーチング会社のコーチング講座の説明会に行ってきました。

コーチングは前から関心はありましたが、どこかこて先の技術という印象があったので、あまり深く興味は持ちませんでした。しかし、最近のクローズアップぶりから一度は勉強しておかなければいけないかもと思うようになりました。

コーチングとはの説明から入り簡単なコーチングの実習も参加してみると、おもしろそうだったので、後日体験レッスンにも出てみました。
コーチングの第一歩は「聴く」ことだそうで、相手の話をよく聴くことができるまでに3か月くらいはかかるということで、コミュニケーション技術の奥深さを感じ、関心が高まりました。

マインドマップ

マインドマップ　ミニセミナーに行ってきました。
感想は、けっこう「やばかったです」（すごいという意味です）・・・
講師のプレゼンテーションにも感動した。
脳が全開してとても楽しい時間だった。
行き詰っていた自己流のマインドマップがわずか2時間で変わってしまった。

また日本の学力の低下を食い止めようとという壮大なミッションの話も聞いて、大いに共感した。
セミナーのエンディングでは不覚にも目がしらが熱くなった。マインドマップがまだまだ奥が深いことを感じたし、これをさらに学ぶ価値があるということを確認できた。

ファシリテータ

ファシリテーターというプロ（仕事）があることをおしえてもらった。会議を円滑に生産的に進めるためのサポート役のような仕事のことだ。
私が興味をもっていたマインド・マップやＫＪ法などの手法も、ファシリテーションの１つのツールとして位置づけられるようだ。
個人の能力開発や発想法にとどまらず、企業や組織へのサポートもできる。もちろん、スキルの勉強は必要でしょうが。起業の方向性として広がりがすこし見えてきた。
がんばろう。

[アサーション」に以前から興味があったが、知識の段階でとどまっている。
今日図書館で見つけた関連した本を読み、興味が深まった。

その中の一節。
アサーションという体系には、４つの柱があり、その根幹をなすのが「自己信頼」といわれているもので、簡単にいえばありのままの自分を受け入れることになります。
著者が大変落ち込んでいたある時期、友人からもらった手紙に書いてあった言葉がきっかけで、自己信頼を取り戻したという話がありました。それは、「世界はあなたがいるから素晴らしい。」という言葉だったそうです。
救われる言葉ですね。
http://booklog.jp/users/mnr

アサーション

「アサーショントレーニング」というものがありますね。
アサーションとは、自己主張といった意味になりますが、ただ主張するだけだと人間関係がぎくしゃくしたり自己中心的になりがちです。そこの部分を克服したかたちで、一つのコミュニケーションスキルとして体系化したものです。

自己主張があまりうまくない自分ですが、はじめてこのことを何かの本で読んだ時興味を惹かれました。
「アサーティブネス」とは、自分も相手も大切にする１対１のコミュニケーションのありかたです。
Win-Winの考え方にも通じるこの「アサーティブネス」というものに魅力を感じました。まだちゃんとしたトレーニングを受けたことはありませんが、機会があればと思っています。


□関連コラム ご参考まで。

http://jibun.atmarkit.co.jp/llife01/column/stress/stress21.html

http://tenshoku.mynavi.jp/job/mental/008.cfm

脳力開発とは

私は「脳力開発」に興味を持っています。

漢字に注目するとわかりますが、「能力開発」とはなっていません。「脳力開発」とは、脳の潜在的能力に焦点をあててその開発を目指すものです。「脳力開発」は、「能力開発」の一分野と言えるかと思います。

 「脳力」と言う場合、特に右脳的な能力を指すことが多いのですが、これは私たちが普段の生活で使っている能力が「左脳的」な領域に偏っている傾向にあるからではないかと思います。「左脳的能力」とは、言葉を使った読み書きや論理的思考などが挙げられます。それに対して、「右脳的能力」とは、主にイメージや音楽に関する能力が挙げられます。

参考：あなたは右脳派？それとも左脳派？http://www.sugar.or.jp/brain/02.shtml

なぜこの分野に注目するかと言えば、脳力開発というものが、仕事や勉強や日々の生活をうまく行っていくための基礎となっていると感じているからです。いくら勉強しても、成績があがらないという問題があるとすると、その原因は様々考えられますが、その人の努力のほかに学習の方法に問題があるかもしれません。そして、そもそも脳の使い方がよくわからないのかもしれないのです。

脳力開発法の具体的な手法として例を挙げれば、よく知られたところでは「速読」や発想法などが挙げられます。その他にも、実に多くの手法がすでに開発されているようです。下記URLは、そうした様々な脳力開発を紹介しているサイトです。ご参考までに。

脳力開発.net 　http://www.xn--tfrs84filhi9u.net/

ではまた

私の速読体験

　私は、本を読むことは嫌いではありませんでしたが、本をよむことが苦手で、”目がすべる”という現象がよくありました。要は、内容をよく把握せず視線だけがどんどん先へ進んでいくという状態です。
　学生のころ、アルバイトでためたお金をつぎ込んである速読教室に通いました。おもしろい内容ではありましたが、効果が出ないことを感じ途中でリタイアしました。
　社会人になって、10年くらいしてから、友人の紹介でまた速読を習う機会を得ました。そこでは、読むスピードだけでなく内容の理解に重点がおかれていたので、肌にあっているという感じを持ちました。読むスピードは、当初1分間６００字からスタートして、1000字、2000字と上昇していきましたが、内容の理解にこだわって練習を繰り返していくと、ある時点から下降し始めて1000字程度に落ち着きました。
　そのとき行き着いた境地が「音読」です。結局自分は、音読の訓練を十分身につけないまま年齢を重ね、黙読へと移行して、更に無理にスピードをあげようとしてもがいていたのではないかと思いました。いったん音読をある期間徹底して訓練すれば、黙読への移行はスムーズになります。その基礎の上で、速読の技術が生きてゆくのだと実感しました。

　その後、自分は不思議と速く読むことへの関心が薄れていきました。そもそもなぜ速読に引かれたかと考えると、ちっとも本を読んでも内容が頭に入っていかないことがとてもはがゆかったことが理由でした。しかも、必要だと思われる情報は回りに山のようにあると感じられました。そのあせりが、速読への強い願望となったのだと思います。
　しかし、深くしっかり中心的な内容を捉えることができれば、そんなにあれもこれもと情報を取り入れていく必要はないのではないかと感じるようになりました。速読の目的は、自分が情報を掃除機のように吸収するためのマシンになることではなく、逆に情報過多といわれる時代にいかに多くの情報に振り回されずに、いかに主体的に必要な情報だけを取捨選択していけるかの能力を育てることなのではないかと、自分なりに悟ったのでした。

かくして私は速読を学んで、最後は「遅読」に行き着いたのでした。

KJ法

今日の学び

KJ法の演習を久しぶりにやる。
このメソッドは、「目新しい発想」が導けないと、せっかく手間隙かけた意義がうすくなる。
どれだけ仕事や実生活で活用する価値があるのかまだよくわからない。